方坤在四十多岁的时候，曾经离开了方家出门游历。那个时候的方坤，喜欢到处旅游，发掘一些鲜为人知的古迹。
有一次他在和一位好友，探索一个古墓的时候，遇到了一只怪物。这个怪物力大覆盖。
于天上网找了一套瑜伽术，然后放给一众保镖看。一众保镖看着电脑屏幕中播放的瑜伽术，他们同时产生了一个念头。
“于教官，你不会是想让我们练这个吧？”项雨看着屏幕中的女人，他有些奇怪的说道。在他的心里，这种东西是女人为了保持身材，所以才会练习的。
“不错，你们可不要小看了瑜伽。它可以增加你们身体的柔韧性和灵活性。你们作为保镖，需要有极快的反应能力！”
“好了，我给你们放分解动作，你们跟着学。谁如果今天这一套动作学不会，那就别怪我加训！”于天说完，目光在他们的身上扫过。
这些保镖看着屏幕中的动作，开始的时候都感觉没什么，可是真正让他们跟着做的时候，他们才知道什么叫难！
这些保镖大部分都是五大三粗，大部分人连第一个动作都做不了。于天站在高台上，看着下面丑态百出的一众保镖，他有些忍不住想笑。
项雨勉强做出了第一个动作，但是还有些不标准。于天见状，从高台上下来，走到项雨的身边。
“这里抬高！”于天扶着项雨的腿，往上一抬。只听咔嚓一声，项雨的腿发出了一声脆响。周围的一众保镖，看着于天的举动，他们的心中同时一寒。项雨强忍着痛感，没有让自己发出声音。
“你这里也不对！”于天又来到一名一级保镖的身边，亲自为他指导。
有一次他在和一位好友，探索一个古墓的时候，遇到了一只怪物。这个怪物力大覆盖。
于天上网找了一套瑜伽术，然后放给一众保镖看。一众保镖看着电脑屏幕中播放的瑜伽术，他们同时产生了一个念头。
“于教官，你不会是想让我们练这个吧？”项雨看着屏幕中的女人，他有些奇怪的说道。在他的心里，这种东西是女人为了保持身材，所以才会练习的。
“不错，你们可不要小看了瑜伽。它可以增加你们身体的柔韧性和灵活性。你们作为保镖，需要有极快的反应能力！”
“好了，我给你们放分解动作，你们跟着学。谁如果今天这一套动作学不会，那就别怪我加训！”于天说完，目光在他们的身上扫过。
这些保镖看着屏幕中的动作，开始的时候都感觉没什么，可是真正让他们跟着做的时候，他们才知道什么叫难！
这些保镖大部分都是五大三粗，大部分人连第一个动作都做不了。于天站在高台上，看着下面丑态百出的一众保镖，他有些忍不住想笑。
项雨勉强做出了第一个动作，但是还有些不标准。于天见状，从高台上下来，走到项雨的身边。
“这里抬高！”于天扶着项雨的腿，往上一抬。只听咔嚓一声，项雨的腿发出了一声脆响。周围的一众保镖，看着于天的举动，他们的心中同时一寒。项雨强忍着痛感，没有让自己发出声音。
“你这里也不对！”于天又来到一名一级保镖的身边，亲自为他指导。